Home / Chăm Sóc Sức Khỏe / Tác dụng tuyệt vời của tảo biển Nhật Bản Spirulina

Tác dụng tuyệt vời của tảo biển Nhật Bản Spirulina

Tảo biển Nhật Bản Spirulina hay còn gọi là tảo xoắn được người nhật bản biết đến với việc sử dụng cho mục đích y học trong nhiều năm qua, với tác dụng chống bệnh ung thư rất tốt. Theo tổ chức Lương nông quốc tế (FAO), tảo biển Nhật Bản Spirulina đã chính thức công nhận là nguồn thực phẩm quý tự nhiên vào năm 1973. Ngoài những công dụng như một loại tảo biển giàu giá trị dinh dưỡng khác, Spirulina còn có những tác dụng trong liệu pháp chăm sóc sắc đẹp cho chị em và chăm sóc sức khỏe.

Hình ảnh :Tảo biển Nhật Bản Spirulina
Hình ảnh : Tảo biển Nhật Bản Spirulina

Xem thêm : >>> Tảo biển nhật là thực phẩm làm đẹp hàng đầu của phụ nữ Nhật Bản

Tảo biển Spirulina có màu xanh lá cây biếc, có được cấu tạo bởi nhiều thành phần có khả năng chống bệnh ung thư. Với thành phần giàu chất diệp lục trong tảo biển trong tảo xoắn spirulina liên kết và kích thích sự bài tiết của các hóa chất gây ung thư.

Để hiểu rõ hơn về loài tảo biển này sau đây mình xin giải đáp giúp mọi người những thắc mắc sau :aaa

Spirulina có nghĩa là gì ?

Tảo spirulina được gọi là một loại sinh vật có hình tảo xoắn sống trong nước với cái tên khoa học là Spirulina . Với việc sản xuất oxy trong khí quyển của loại tảo xanh đã giúp tất cả các vạn vật tự nhiều hay con người có thể sống cao hơn. Qua hàng triệu triệu năm, nó đã tiến hóa thành công với mã tiến hóa AND của nó.

Lợi ích dinh dưỡng như thế nào ?

Spirulina 100% là một loại thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, có chứa tới hơn 30 chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tảo biển Nhật Bản chứa khoảng 64 – 75 lần beta carotene . Ngoài ra trong thành phần của tảo biển còn chứa nhiều các chất giúp cân bằng dinh dưỡng như là : B1, B2, B6, E, B12, axit pantothenic và axit folic, cũng như các khoáng chất như sắt, magie, kali, canxi, photpho….Thành phần dinh dưỡng của tảo Spirulina như Protein: >52%,;Độ ẩm <7.0%; Chất khoáng: <14%; Tổng số carotenoid: >5000 mg/kg; Beta-carotene (tiền vitamin A): >2250 mg/kg; sắc tố Zeaxanthin: 3000 mg/kg; sắc tố C-phycocyanin: 8.0%; Phycocyanin (thô): >17.3%; Vitamin B12: 3000 mcg/kg; Vitamin K: 20mg/kg

Đáng chú ý là ở chỗ sinh khối tảo biển Nhật Bản Spirulina chứa tới 50- 62% protein với đủ các loại acid amin cần thiết cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Ngoài ra còn chứa phong phú vitamin B12 . Beta-carotene , xanthophyll và nhiều nguyên tố khoáng. Các nhà khoa học đã phân lập thuần chủng để tiến hành nuôi cấy chúng ở quy mô công nghiệp nhằm tạo ra các viên nén tảo xoắn Spirulina.

Công dụng của tảo biển Nhật Bản Spirulina ?

Tác dụng của tảo biển với các bệnh tiêu hóa:

Với căn bệnh viêm đại tràng và loét dạ dày là các bệnh do căng thẳng và tổn thương niêm mạc dạ dày dạ dày gây ra. Để điều trị 2 căn bệnh này, phải phải có một chế độ ăn kèm để ngăn chặn số lượng dịch dạ dày tiết ra, cân bằng chất dinh dưỡng và trung hòa axit bao gồm vitamin, khoáng chất và protein.

Tảo biển Nhật Bản là loại thực phẩm đáp ứng được tất cả các yếu tố trên. Nó chứa đựng một lượng lớn các chất dinh dưỡng cho cơ thể, bên cạnh đó chất diệp lục trong tảo spirulina còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và ruột khi bị tổn thương.

Hình ảnh : Tảo xoắn Nhật Bản

Điều này cho thấy Spirulina rất tốt đối với bệnh nhân loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính mãn tính và loét hành tá tràng.

Tác dụng của tảo biển Spirulina đối với bệnh thiếu máu:

Nhiều người không biết được rằng tảo xoắn Spirulina còn là một thực phẩm xuất sắc để giúp điều trị bệnh thiếu máu. Ta có thể thấy được thiếu máu là tình trạng do lượng sắt trong cơ thể đang thiếu hụt. Để giảm thiểu và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu này, cần phải có một chế độ ăn uống hàng ngày hợp lý điều này rất quan trọng , với các thực phẩm một lượng sắt dồi dào phải kể đến như gan, đậu nành và rau bina. Lượng sắt khi đi vào cơ thể xẽ được hấp thụ rất kém nếu nó không đi kèm với protein và vitamin C. Tảo biển Nhật Bản không chỉ chứa lượng sắt tốt mà nó còn chứa một lượng lớn protein và các chất diệp lục để sản sinh ra máu.

Công dụng của tảo biển đối với bệnh tiểu đường:

Tảo Spirulina là sự lựa chọn tuyệt vời  cho những người bị bệnh tiểu đường. Do một sự rối loạn gây ra bởi sự suy giảm nội tiết tố insulin đẫn đến là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Tuy nhiên nguyên nhân chính vẫn là do sự suy giảm insulin vì ăn quá nhiều. Vì vậy phòng ngừa và cải thiện tình trạng này cần phải có một chế độ ăn uống phù hợp với cơ thể không nên ăn uống bữa bãi và ăn quá nhiều để tránh lượng calo quá mức và giúp cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể.


Video : Tảo biển Nhật Bản-Giải pháp dinh dưỡng cho sức khỏe mọi nhà

Xem thêm:>>>  Tảo mặt trời spirulina gia bao nhieu

                        >>> Các nguyên tắc bạn cần phải biết khi uống tảo biển Spirulina

Tảo biển Spirulina được cho là thực phẩm hiệu quả nhất trong việc ngăn ngừa tiểu đường bởi nó có chứa ít calo, giàu vitamin B1 giúp cải thiện sự trao đổi các chất của các loại đường. Ngoài ra bên cạnh đó thành phần Vitamin B2 còn hộ trợ trong việc đốt cháy lượng calo có thể ngăn chặn béo phì, vitamin B6 tạo ra kali và insulin có tác dụng hộ trợ bài tiết ra insulin và protein còn thiếu ở những người mắc bẹnh tiểu đường. Bởi vậy tảo biển Spirulina chính là một loại thực phẩm lý tưởng cho việc ngăn ngừa và cải thiện căn bệnh này.

Tác dụng của tảo biển đối với việc giảm cân :

Với một phương pháp ăn kiêng với với spirulina 25 phút mỗi ngày trước bữa ăn sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả. Trong khoảng thời gian trước bữa ăn, tảo biển Spirulina xẽ hấp thụ nước và kìm hãm sự thèm ăn và giúp ngăn ngừa việc ăn quá nhiều.

Ngoài ra tảo biển còn có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và bền vững ,cải thiện da, tóc và cân bằng hoocmon điều hòa nội tiết. Đồng thời phòng chống suy dinh dưỡng, còi xương và hiện tượng béo phì ở trẻ em.

Tác dụng của Spirulina được công nhận rộng rãi từ hơn 30 năm nay qua hơn 300 công trình nghiên cứu đã công bố và ngày càng nhiều công trình đang được tiến hành. Các tổ chức lớn nhất hành tinh cũng liên tục phát đi những công nhận, khuyến cáo người dân sử dụng tảo Spirulina như một thực phẩm thiết yếu nhằm cung cấp dinh dưỡng và đẩy lùi mọi bênh tật, đem lại 1 nền tảng sức khỏe vững cho cho người dân toàn cầu.

Như vậy ta có thể thấy được những Tác dụng tuyệt vời của tảo biển Nhật Bản Spirulina mang lại cho chúng ta trong cuộc sống mỗi ngày. Sản phẩm tảo biển đang được đảo mọi người tin tưởng và tiêu dùng.

 

Leave a Reply

Scroll To Top