Home / Tin tức làm đẹp / Chống lão hóa da với 3 cách đơn giản

Chống lão hóa da với 3 cách đơn giản

Các dấu hiệu lão hóa luôn là nỗi lo thường trực của chị em phụ nữ. Sự xuất hiện của các vết nhăn, vết nám, sạm da, đồi mồi là biểu hiện rõ ràng nhất của hiện tượng lão hóa ở phụ nữ. Vậy phải làm thế nào để xua tan nỗi lo lão hóa luôn là ám ảnh của chị em phụ nữ chúng mình? Chống lão hóa da một cách hiệu quả bằng các phương pháp hết sức đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả, đã được các chị em phụ nữ áp dụng. Sau đây là 3 cách chống lão hóa da đơn giản và hiệu quả nhất.

Chống lão hóa da từ hạnh nhân

Hạnh nhân có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc da. Do đó, mặt nạ được làm từ hạnh nhân sẽ là công thức làm đẹp da, giúp chăm sóc làn da của bạn một cách hiệu quả nhất. Bạn phải ngâm một chén hạnh nhân qua một đêm, xay hạnh nhân đã ngâm và trộn chúng với một nửa cốc kem. Bôi hỗn hợp này lên mặt và rửa chúng sau 20 phút. Chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được một làn da như mơ ước.

chong-lao-hoa-tu-hanh-nhan

Hạnh nhân là một nguyên liệu chống lão hóa da (ảnh minh họa)

Chống lão hóa da từ sôcôla đen

Theo các chuyên gia người Anh, sôcôla làm chậm quá trình lão hóa da và bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím, vốn được coi là một trong những nguyên nhân gây ra các căn bệnh ung thư. Sôcôla đen có chứa nhiều họat chất như flavanol, giúp tăng cường bảo vệ các chức năng của da, trong đó có chức năng làm trẻ hóa làn da.

Để chống lão hóa da một cách hiệu quả bạn có thể sử dụng sản phẩm Marine collagen, đây là sản phẩm hiện đang được ưa chuộng trên thị trường về công dụng chống lão hóa da hiệu quả.

Marine-collagen

Marine Collagen – viên uống chống lão hóa da

Bạn có thể xem thêm >>>Collagen trẻ hóa làn da: http://aloola.vn/collagen/

>>>Công dụng tuyệt vời của tảo biển đối với phụ nữ

Chống lão hóa da từ nước lọc

Nước khoáng chiếm 70% trong cơ thể con người, nếu cơ thể mất nước sẽ khiến da bị nhăn nheo, khô, nứt nẻ… Việc duy trì đủ lượng nước cho cơ thể giúp cung cấp đủ nước để cải thiện làn da, da căng bóng hơn, đồng thời nước giúp cơ thể thanh lọc độc tố tốt hơn. Bởi vậy hãy uống 2,5 lít nước mỗi ngày nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp, giảm sự lão hóa.

Bên cạnh đó bạn cũng nên chủ động bảo vệ làn da của mình bằng những thói quen hằng ngày như:

  • Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên, bôi khoảng 20′ trước khi ra ngoài
  • Tránh các đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê, thức uống có  gas, cồn….
  • Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho làn da
  • Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả  tươi bổ sung vitamin và dữơng chất
  • Tập thể dục it nhất 30′ mỗi ngày để cơ tể khỏe mạnh, tràn sức sống.

Trên đây là 3 cách chống lão hóa da đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể làm ở  nhà. Bạn có thể xem thêm một số thực phẩm giúp chống lão hóa da danh cho những cô nàng bận rộn

Xem thêm>>> Chống lão hóa bằng cách bổ sung dưỡng chất

Xem thêm>>> Chống lão hóa da bằng nha đam

Leave a Reply

Scroll To Top